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Stressbewältigung als Bildungsurlaub

Buche dir Bildungsurlaub für mehr Gelassenheit und Gesundheit!

Mit steigenden beruflichen Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit fühlen sich immer mehr Menschen gestresst und ausgebrannt. Kein Wunder, dass Burnout zu den häufigsten Gründen für Arbeitsausfälle zählt.

Unsere Bildungsurlaubskurse im Bereich Stressbewältigung bieten dir die Chance, gezielt dagegen anzusteuern. Lerne Techniken, die dir helfen, entspannter und ausgeglichener zu werden – sowohl im Job als auch im Alltag.

In unseren Kursen erfährst du, wie Achtsamkeitstraining, Meditation und Entspannungstechniken dir dabei helfen, Stress abzubauen und Burnout vorzubeugen.

Stärke deine mentale Gesundheit – buche jetzt deinen Bildungsurlaub zur Stressbewältigung!
Yoga Woche am Meer auf La Gomera im September 2026
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San Sebastián de La Gomera, Spanien
ab 580 € / 5 Tage
Stressbewältigung, Resilienz & Achtsamkeit
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Ummendorf, Deutschland
790 € / 5 Tage
Innere Balance und Stärke finden - ein Antistressprogramm
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Kleve, Deutschland
ab 525 € / 5 Tage
Gewaltfreie Kommunikation und Qi Gong im Berufsalltag
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Olpe, Deutschland
ab 649 € / 5 Tage
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Das gilt als Bildungsurlaub

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